Sleepcycle記録-1

   

こんにちわ ぜち です。

ずっとSleepcycleの記録をiPhoneで取っているけど、ネットに上げている人もいないようなので、記録として自分のグラフをこれからずっと上げて行こうと思う。

これを見た人が自分のと対比ができれば、参考になると思うので。

 

2016/9/22 (木)

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熟睡感: 前日が出張で眠れなかったので、この日はわりと熟睡出来た感じ。

       一度トイレに起きている。

 

お終い!

 

 

 

 

 - 睡眠